Fünf-Elemente-Ernährung


Die Ernährung nach den Fünf Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin ist eine wesentliche Basis für die Gesundheit und das Wohlbefinden und wird für jeden Menschen individuell zusammengestellt. Dem liegt die Annahme zu Grunde, dass jeder Mensch die ihm eigene Konstitution hat und dass auch der Ent- wicklungsweg und die Herausforderungen unter-schiedlich sind. Die Nahrungsmittel, die für eine Person gut sind, müssen nicht zwingend auch für eine andere vorteilhaft sein.

Die Bioenergie, das "Qi", soll sich im Organismus in einem ausgewogenen, harmo- nischen Fluss befinden. Durch individuell richtige Ernährung kann gezielt und ausreichend Qi zugeführt und  in Bewegung gehalten werden. Eine Qi-reiche Ernährung ist daher die wesentlichste Grundlage für die Gesund-erhaltung überhaupt. Was wir uns täglich zu- führen, hat über kurz oder lang Auswirkungen auf unsere Gesundheit.

Bei einem ausführlichen Gespräch erhalten Sie Informationen über sinnvolle Ernährung auf Basis der Fünf Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizin und Gesundheitsförderung.